舞蹈把杆厂家批发成人练习舞蹈压腿杆
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更新时间:2024-07-07 08:00:00
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详细介绍
一节舞蹈基训课,是从扶把开始,逐渐转移到中间脱把,再到后的跳跃、技术技巧练习。
把上动作主要是训练腿部肌肉的能力,以及身体与头、手的配合能力、协调能力,通过系统的练习可以使身体保持良好的直立感和稳定性。
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